青空ヨガは、清々しい秋空の下、深い呼吸で氣を調え、身体を通して天と地を繋ぎ、自身と大自然を繋ぎ、皆で『場』をツクります。
今年も、皆さんと一緒に、大自然の中で、まずは深い呼吸をして、深まる秋の氣をしっかり吸い込み、自分の英気を養いましょう。そして氣のととのった場で皆で繋がっていきましょう。
朝からしっかり身体の滞りをなくすことで、一日気持ちよく過ごせます！
たくさんのご参加、お待ちしております。
＠ステージ前 29日日曜日/10:00〜
参加費：500円
《持ち物》…
□レジャーシート
□ヨガマット（お持ちの方のみ）
□汗拭きタオル
□水分補給の飲み物
ヨガマット持参の方へ
当日の地面の状態にもよりますが、ヨガマット持参の方もマットの下にレジャーシートを敷いた方が良い場合もありますのでレジャーシートもお持ちください。
朝露で芝生が濡れているので、晴れていてもマストアイテムです。
※雨天時はヨガは中止となります。